宝宝长牙食谱

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宝宝长牙食谱

2016-01-05 来源:贝扬思早教网 | 作者:育儿知识

宝宝长牙食谱,要选择那些食物才能对宝宝长牙有好处呢?就让小编来告诉你吧!爸爸妈妈可以给宝宝做一些粥什么的,然后放一些对宝宝长牙有好处的食物,比如,果仁,山药,这些熬粥对宝宝都有好处的,还有更多关于宝宝长牙食谱的制作方法和小编一起继续了解吧!

  宝宝长牙食谱,做哪些食物对宝宝长牙才会有好处呢?小编一起来和大家分享。
 

  爸爸妈妈总是会给宝宝吃一些对宝宝身体有好处的食物,可是爸爸妈妈可找到那些食物对宝宝长牙才有好处呢?其实在生活当中爸爸妈妈可以简单的做一些对宝宝长牙有帮助的食物,就像熬粥啊,放一些果仁,给宝宝喝,也是对宝宝长牙有帮助的。
 

  不过每个宝宝的长牙时间或者是顺序不同,这个爸爸妈妈不要担心,不过也是可以找一些宝宝长牙食谱的食物帮助也是有益的。
 

宝宝长牙食谱

宝宝长牙的好处

  对于宝宝额外补钙牙齿会长好吗这种想法,不少妈妈认为会有帮助,其实这种认识是片面。的确牙齿各部位的组织都是高度钙化的物质,牙齿表面的釉质含有96%的无机盐,其中90%是磷酸钙,所以钙是牙齿发育过程中的重要元素。如果在牙齿钙化阶段得到充足的钙,对选择呢宝宝长牙食谱是有利的。
 

  然而,牙齿一旦萌出,钙化早已完毕,再吃钙片是不会使牙齿变好的。牙齿是人赖以摄取食物的器官,牙齿受外部影响还会进一步钙化,但程度极为有限。牙齿已经钙化的主体,是不能通过萌出后的代谢进行重建的,对宝宝长牙食谱有很大的好处。
 

宝宝长牙食谱制作法

  宝宝长牙食谱制作法1:水果

  1、将蔬菜如胡萝卜洗净,蒸熟后去皮,切成条状。

  2、将洗净的水果切成小长条,让宝宝拿在手上食用。

  小知识:宝宝出牙的时候,牙床不适,他喜欢拿东西来啃,这些水果蔬菜棒就是手指食品。


 

宝宝长牙食谱  

  宝宝长牙食谱制作法2:肉末粥
  
  1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀,在油锅煸炒后加水焖煮5分钟,待用。

  2、锅中放适量清水,将大米放入其中煮粥;待水沸腾时放入瘦肉末;再次沸腾后转小火熬粥。

  小知识:红色肉类的肌红蛋白中含有丰富的铁质,是宝宝补铁的良好来源。肉末可用粉碎机制作,更加方便。煮粥时水和米的比例为8比1。


  宝宝长牙食谱制作法3:鲜虾肉泥


  原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1毫升,精盐适量。

  制法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

  每日1--2次,每次20克--25克。

  小知识:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等


  宝宝长牙食谱制作法4:奶香土豆泥

  食材:土豆2-3个、鲜奶适量、黄油1小匙、白胡椒粉少许、盐少许。

  做法:土豆洗净,去皮切薄片,放入小汤锅中。往小汤锅中加入适量清水,先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透。土豆煮好后加入盐、白胡椒粉、黄油,再用打蛋器或勺子,叉子趁热将土豆捣成泥。这时视土豆泥的软硬程度,根据喜好慢慢加入鲜奶。搅拌均匀,调成喜欢的浓稠度即可。

 

宝宝长牙食谱

  宝宝长牙食谱制作法5:蛋黄泥

  食材:蛋黄1颗。

  做法:将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟,剥开鸡蛋,取出蛋黄,将蛋黄用汤匙压碎。喂给宝宝时,加入少许开水即可。


  宝宝长牙食谱制作法6:果仁玉米粥

  食材:花生米,核桃仁,黑白芝麻,玉米面。

  做法:将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟。把果仁放进搅拌机里研成碎末。将水放入锅或碗内,细玉米面用温水调匀,水开后,将调好的玉米面放入锅中搅匀。再开锅时即成玉米面糊糊,然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀,稍滚即成。


  宝宝长牙食谱制作法7:山药小米粥

  食材:山药45克、小米50克、水适量。

  做法:在水中滴入几滴醋,把山药洗净。锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,小米比山药难煮一些,应早下锅一会。将山药洗净削皮,切成小块,放入锅中一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。煮后盛出即可食用,也是帮助宝宝长牙食谱中的一种。
 

宝宝长牙注意事项


  宝宝长牙的时间因人而异,所以在选择宝宝长牙食谱的时候一定要注意了。因此那一阶段的宝宝总是想咬硬东西,喜欢把小拳头塞进嘴里啃,还会流很多口水,这些都表示妈妈们该为宝宝找个磨牙的东西了。有些妈妈会选择磨牙胶,但是磨牙胶咬来咬去没有味道,更谈不上营养,所以很多宝宝不喜欢,而且还会担心宝宝真的吃下去。自己动手做一些合适的磨牙食物,不仅能磨到宝宝牙床,还很美味,同时也能在食物中得到营养,是一举多得的选择。妈妈是否知道宝宝长牙不能吃什么?


  宝宝长牙注意事项1、四环素类药物。四环素类药物可导致牙齿发黄发黑, 通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙,特别是在宝宝5岁前服用影响更大。

 

宝宝长牙食谱

  宝宝长牙注意事项2、含氟量过多的水。恒牙的发育矿化是在6-7岁以前就完成了的。饮水中含氟量以保持在0.5-1ppm之内最适宜,这个浓度能起到防龋作用,且不会发生慢性氟中毒。如果在牙齿发育矿化期间,长期饮用含氟量过多的水,会造成黄斑牙(医学上叫氟釉牙或氟斑牙),甚至导致慢性氟中毒。


  宝宝长牙注意事项3、甜食、碳酸饮料。糖果、带黏性的甜食容易附着牙面和牙缝之中,可发酵产酸,构成龋齿。碳酸饮料也易引起蛀牙,还会影响食欲,因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

  总结:小编已经和大家分享了宝宝长牙食谱,选择好的食物帮助宝宝长牙是非常有好处的。

  小编建议爸爸妈妈在宝宝长牙的时候不要给宝宝吃一些太甜的食物,这对宝宝牙齿不好,因为刚长出来的牙齿是非常脆弱的,而那个时候正是需要呵护牙齿的时候,所以这个问题爸爸妈妈必须要去注意啦!

  足够的营养,帮助宝宝长牙是非常好的 ,可能在很多时候爸爸妈妈难免不会太去重视这个宝宝长牙食谱的选择,但是它关系到宝宝牙齿的健康,请爸爸妈妈多关注。

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