如何解决宝宝手脚冰凉症状

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如何解决宝宝手脚冰凉症状

2015-08-10 来源:贝扬思早教网 | 作者:育儿知识

如何解决宝宝手脚冰凉症状?宝宝手脚冰凉除了是疾病感冒导致以外,也有很大一部分是正常现象,这只是因为宝宝身体发育不全,血压低、心脏力量较弱,血液供养到不了手脚部分所导致的。对待这类宝宝家长只需要注意保暖,然后通过适当的运动和饮食调养,随着宝宝年龄增大,

如何解决宝宝手脚冰凉症状

       宝宝手脚冰凉总是会让大人很担心,生怕孩子身体太差或者感冒发烧,是不是得了什么疾病了,很多家长纷纷来信来咨询到底宝宝手脚冰凉是怎么回事?应该怎么处理才好?

       其实宝宝手脚冰凉除了是疾病感冒导致以外,也有很大一部分是正常现象,这只是因为宝宝身体发育不全,血压低、心脏力量较弱,血液供养到不了手脚部分所导致的。对待这类宝宝家长只需要注意保暖,然后通过适当的运动和饮食调养,随着宝宝年龄增大,手脚冰凉的现象就自然容易消失了。而如果宝宝是因为感冒或者其他疾病导致的手脚冰凉现象,那就需要就医来解决。

       小编整理了一些宝宝手脚冰凉的常见原因及解决方法,家里宝宝手脚冰凉的话就赶紧来看看,对您一定有所帮助的。

宝宝手脚冰凉的原因


       宝宝手脚冰凉原因1:体虚贫血

       宝宝手脚冰凉有一部分原因是因为体虚贫血(体内血液量不够,血红素和红血球偏低)引起的。体虚贫血的宝宝易手脚冰凉且抵抗力弱。这类孩子总是让人很担心,感觉其体质较弱,阳气虚,只要一不小心着凉就会生病。

       宝宝手脚冰凉原因2:身体发育不全

       一般宝宝的神经系统发育不完全,棕色脂肪少,体表面积相对大,末梢血液循环差,所以手脚会比较凉。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。

       宝宝的心跳呼吸比成人快,而且宝宝的血压比成人低很多,大部分高压只有80左右。因为宝宝心脏力量弱,血压低,所以血液到不了手脚部分所以也容易导致手脚发凉。

宝宝手脚冰凉-发烧感冒导致

       宝宝手脚冰凉原因3:受疾病影响

       一些疾病可以影响宝宝的血液循环,如贫血、心脏疾病、营养不良等,家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。

       宝宝手脚冰凉原因4:发烧感冒导致

       宝宝如果发烧感冒,就极易伴随着手脚冰冷现象出现。只要人体血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。

       对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手:保暖要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。

       如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。

如何解决宝宝手脚冰凉症状


       早教网陈主任特意强调:孩子手脚冰凉只要不是疾病导致的,都属于正常的生理现象,只是因为孩子本身心脏力量弱,血压低所导致的,和孩子冷不冷没有直接的关系。了解孩子的冷热情况,应该摸孩子的后背或者前胸这些躯干部位:温热但没出汗,就是最恰当的。而当孩子手脚发热的时候,这反而意味着你给孩子穿多了,应该适度减少衣服。

如何解决宝宝手脚冰凉症状

       小编教您10招来解决宝宝手脚冰凉症状:

       1、室温和湿度适宜

       室内温度最好能保持18~20℃以上,相对湿度在55%左右。注意通风换气,使室内空气新鲜。宝宝生活在适宜的温湿度环境里,手脚就不会发凉。

       2、穿衣保暖

       冬天,宝宝穿的贴身内衣以吸湿、透气、保暖的棉织品为佳,外衣稍宽大一点,利于气血流通,四肢温暖舒畅。宝宝出门时要穿好大衣、戴上手套、帽子,脚上穿厚袜和防滑保暖鞋,但不能穿得太多、太紧,以免束手束脚影响宝宝活动。冬季宜穿深色衣服,研究表明,黑色衣服吸收太阳辐射为88%,军绿色为57%,白色为20%,深色衣服能使身体多获得一些热量,有利于手脚暖和。

       3、适度运动

       冬天只要是阳光好的天气,就要带宝宝到户外运动,如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等。对刚刚会站立或学走的小宝宝,也要带去在草地上玩耍,大人拉着宝宝的双手,跳一跳、蹦一蹦。户外运动,既能促进身体产热,提高宝宝的抗寒本领,又有利于皮肤的血液循环,使肢体手脚温暖。

       4、取暖器取暖

       适当使用取暖器,使小手变得暖和。但要注意,宝宝从外边玩耍回来,小手冻得通红时不能立即取暖,更不能马上用热水泡手,要等适应了室温后,再去取暖。

       5、勤晒被褥

       被褥经过日晒后,被褥内的空气含量增加,变得蓬松,提高了保暖能力。让宝宝盖着晒过的被子,身子和手脚会觉得暖和舒畅。

       6、按时吃饭

       不要偏食、节食,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。

       7、饮食调养

       多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

       8、服用中药

       中医有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。

       9、泡澡

       在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等,皆可促进血液循环,让身体暖和起来。

       10、常搓手脚

       经常给宝宝搓手时,要对手心手背适度用力,反复搓摩,使宝宝双手发热。搓脚时,也是对脚背脚掌反复进行搓摩,以温热为度,尤要注重按摩脚心的“涌泉穴”,可疏通经络,加速血液循环,脚暖则一身皆暖。

如何解决宝宝手脚冰凉症状

宝宝发烧手脚冰凉怎么办


       宝宝发烧时,由于自身体温调节作用会导致末梢循环相对欠佳,表现出肢端厥冷表现导致手脚发凉,这是正常的病理表现。那么,宝宝发烧手脚冰凉怎么办?

       发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象,3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏,由于四肢的供血不足,因而较成年人容易发凉。此外,宝宝神经系统的发育尚未完善,负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱,导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。不少家长不了解这种情况,一发现宝宝四肢发凉,就误以为宝宝受寒怕冷,马上将宝宝紧紧包裹起来,结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高,甚至发生高烧、抽搐。

       宝宝发烧,可以给宝宝喝点温开水,保持室内通风,通常手脚冰冷都是发烧的前兆,宝宝发烧不超过38.5℃,建议只用物理降温,超过38.5℃的话,建议通过服用退烧药以及消炎药等治疗的方法来降温,不要让宝宝发展成支气管炎和肺炎。

       温馨提示:许多家长担心发烧会烧坏孩子的大脑,怕影响孩子的智力。其实,单纯的发烧是不会影响儿童的智力发育的。

       宝宝发烧手脚冰凉要采用以下方法来退烧:

       1、正确使用退烧药。如果小儿体温不超过38.5度,一般不需要用退烧药物,但应该密切观察体温的变化。若小儿体温达到39度时,为防止发生热痉挛,在医生指导下,选用适当的退热药治疗,或采用物理降温,如用75%的酒精或温水擦腋下、腹股沟、手心、脚心等血流量丰富的部位,也可以帮助退烧,而且效果很好,小儿愿意接受。但必须注意要边擦边注意给患儿随时盖好,以免受凉。

       2、发烧时要减衣服,不应采取捂汗的办法降体温,因汗水流失过多会使患儿感到疲惫无力。中医认为损失大量津液,反而对患儿恢复的利。

       3、保持室内空气清新,定时开窗通风,室温不要过高,保持在18到20OC为宜,同时,不要让过堂风直吹患儿。

       4、患儿发烧若仍不缓解,要配合医生,做好其他各项检查,便于早日找出致病原因,便于有针对性地对症治疗。

       5、饮食应以清淡为主,便于消化及吸收,以半流质为宜,如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食:多食蔬菜及水果,尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

       6、多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。

如何解决宝宝手脚冰凉症状

       总结:解决宝宝手脚冰凉问题的话可以尝试上面的方法,家长要做到的是:首先分辨宝宝手脚冰凉到底是疾病发烧导致,还是身体发育过程中的常见现象。对于容易手脚冰凉的孩子,家长要更加的注意保暖。

       虽然通过上文我们知道了宝宝手脚冰凉不是一种严重的疾病,但是这终归要引起家长的重视。特别是我们的幼儿,护理工作不可掉以轻心,家长们应该在饮食、保暖上多下功夫,同时通过适当的辅助运动来提高孩子的免疫力。

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